BabyClick

Подпишись на обновления сайта. Получай новые статьи на почту!:

Ноябрь 2017
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Май    
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930  
Задайте нам вопрос или оставьте комментарий по теме к любой статье на сайте и мы вышлем вам цветной календарь на 2014 год в цифровом формате A4 по электронной почте.

Восстановиться после антибиотиковЭто может показаться странным, но наши тела содержат больше бактерий, чем человеческих клеток. Еще более странным может показаться то, что нам нужны эти бактерии, чтобы поддерживать здоровье нашего организма. Наше тело поддерживает рост этих полезных бактерий, чтобы обеспечить иммунитет нашему организму. Вот только один пример из многих: молоко матерей содержит углеводы, которые не могут быть переварены желудком грудного ребенка, но они могут быть переварены бактериями в кишечнике и желудке.

Чем же эти бактерии полезны для нас?

Во первых, они предоставляют нашему телу витамин К, в котором наш организм очень нуждается.

Во вторых, бактериальная флора, которая находится в нашем кишечнике и на коже, защищает наше тело и организм от вторжения болезнетворных микроорганизмов.

В третьих, хотя это еще не полностью доказано, эти бактерии могут быть помощниками в поддержании здорового веса.

Восстановиться после антибиотиков очень трудоемкий и не легкий процесс. В отдельных случаях, это Восстановиться после антибиотиковможет занять целых шесть месяцев. В первую очередь, нужно заселить эту полезную флору в наш кишечник обратно. Это можно делать посредством употребления их в пищу, в виде йогурта, сыра и творога. Также здесь будут полезными малосольные огурцы и квашенная капуста. Они содержат бактерии, которые полезны для нашего кишечника. Но многие полезные бактерии погибают в нашем организме в кислоте, которая содержится в желудочном соке. В этом случае нам на помощь приходят пробиотики, они помогают доставить бактерии в наш кишечник. Самыми лучшими пробиотиками являются в таблетки, которые устойчивы к кислой среде или заключенные в капсулу, которая также проходит кислую среду желудка без препятствий.

Как сохранить нашу полезную микрофлору организма здоровой?

Когда мы здоровы, то и наша полезная микрофлора также здорова. Во первых: придерживаясь диет здорового питания, съедая соответствующую еду, фрукты и овощи, мы помогаем нашим полезным бактериям так сказать цвести и пахнуть. ))) Также не забываем уже о способе, который мы уже знаем: употреблять в питание йогурты, сыри и другие продукты, которые содержат живые культуры. Третьим правилом, пожалуй, следует выделить не применять антибиотики при первом же насморке. Согласитесь – это глупо.

Заботясь о нашей микрофлоре организма, нужно давать и ей заботиться о нас в необходимых ситуациях.

Надеюсь Вам поможет эта статья. Но я хочу пожелать Вам, чтобы Вам эта информация просто не понадобилась никогда! Будьте здоровы, дорогие наши читатели!

Форма подписки на новости сайта

Ваш e-mail: *
Ваше имя: *

 

6 комментариев: Как восстановится после антибиотиков? (часть 2)

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Опрос для читателей!

Мы хотим знать что именно хотите читать Вы, какие возрастные категории детей Вас интересуют?

View Results

Loading ... Loading ...

Архивы

strelka2
Форма подписки на новости сайта
Ваш e-mail: *
Ваше имя: *